生气汤

书名：生气汤 

 作者：文.图/贝西.艾芙瑞

译：柯倩华

出版： 少年儿童出版社

内容简介：

这一天霍斯在学校遇到许多不如意的事，他带着一肚了怨气回家去。妈妈看见了，就教他煮一锅 “生气汤”。煮汤的过程中，妈妈叫霍斯对着汤里，大喊大叫，处理他那一肚子的怨气。生气的霍斯最后也笑了。

阅读心得：

     《生气汤》是一本描写如何释放生气情绪的绘本。霍斯在学校遇到很多不如意的事，回到家后，妈妈从他的语气发现他有许多的愤怒存在，例如：“嘶”的一声，与“才不想煮什么鬼汤”等话语。我觉得霍斯妈妈很棒，因为她知道霍斯在生气，而她没有制止孩子的坏情绪的显露出来，因为她知道孩子首先要的不是开导，而是接纳。她接受孩子的坏脾气，然后帮孩子找个发泄的出口，让霍斯把它的负面情感排出。在现实生活中，许多父母都不容许自己的孩子发脾气，这绘本的内容正好相反，妈妈容许霍斯生气的情绪存在。她不指责，不追问，只陪伴霍斯煮生气汤，让霍斯生气的情绪随之而解开。

     在现实生活中，有几位父母像霍斯妈妈能够做到这一点呢？我想多数父母遇见此状况，都会大声的对孩子喊道“够了没有？不要逼我出藤条啊！”，此类似的话语。在生气的状况下，还遇到如此的威胁，那种心情有多委屈与无奈呀！如果这种情绪不被认同与接纳的话，往往就会造成孩子行为偏差。这绘本提醒了大家觉察到自己的情绪，及教导天下所有的父母如何正确地帮助孩子处理负面情绪的智慧。

（完）

（文/叶嘉秀）